Закаливание – лучшее средство от простуды

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Появился он в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии. В 2009 году Всемирная организация здравоохранения объявила «Глобальный план действий по профилактике пневмонии». Цель этого плана – активизация борьбы с пневмонией с помощью комбинированных мероприятий по защите детей, профилактике и лечению этой болезни.

Болезни органов дыхания занимают первое место в структуре первичной заболеваемости населения, а тема легочных заболеваний в свете активности коронавирусной инфекции, как никогда актуальна.

О том, как складывается ситуация среди детского населения Дальнегорского городского округа по такому грозному заболеванию, как пневмония, рассказывает заведующая детской поликлиникой Нина Николаевна Лобачёва.

– За последние годы среди детей идёт рост заболеваемости пневмонией – воспалением лёгких. В 2019 году большой рост пневмонии у детей был в весенне-зимний период. С началом пандемии коронавирусной инфекции детей разобщили, они перестали посещать школы, детские сады, в результате перестали болеть. И до осени дети, пока не пошли в школу,  практически не болели. В этой связи, естественно, снизилась и заболеваемость пневмонией. Но, надо сказать, что причина снижения заболеваемости не только в изоляции детей, заслуга еще и в том, что мы начали делать им прививки.

Делается прививка против пневмококковой инфекции. Есть несколько вакцин, но самая главная из них – это «Превенар 13», мы делаем её по схеме, начиная с двухмесячного возраста. Она трёхкратная: в два месяца, в четыре и в год и три месяца. Если дети не были привиты против пневмококковой инфекции, мы эти прививки делаем в любом возрасте, но с интервалами и по несколько иной схеме.

Сейчас делаем вакцины «Пневмо 23», а также «Пневмовакс  23» – их ставим тем детям, которые часто болеют или уже перенесли пневмонию. Поэтому я очень призываю всех родителей подумать и сделать прививку ребёнку против пневмококковой инфекции, потому что чаще всего – в 90% – пневмонию вызывает пневмококк. Это заболевание по-разному протекает у детей, бывает, в лёгкой форме и тогда мы лечим амбулаторно, на дому, антибиотиками. А иногда болезнь протекает в средней тяжести. Но, к счастью, тяжелые пневмонии у детей случаются очень редко, и такая форма заболевания лечится в инфекционном отделении. Одним словом, болезнь у детей протекает легче, чем у взрослых, не бывает осложнений. Другое дело, что болеть пневмонией они могут по нескольку раз, вот поэтому и надо прививаться обязательно.

Мы, медицинские работники, прививаемся против пневмококковой инфекции, потому что знаем, что это такое и как тяжело протекает болезнь. Тем более сейчас, при коронавирусной инфекции, которая, прежде всего, поражает лёгочную ткань. В нашем округе дети до года редко болеют данной инфекцией, потому что они все прививаются. Мы ставим прививки всем малышам, а о прививках старшим детям должны побеспокоиться родители. Учащиеся могут обратиться к школьному фельдшеру, а лучше записаться на приём к участковому врачу, для чего нужно взять школьную карточку и прийти, мы здесь привьём в дни здоровья, бесплатно.

Пневмония – воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения. Несмотря на все усилия, предпринимаемые медиками, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний. Согласно статистике, от воспаления легких ежегодно в мире умирает более 2 миллионов человек, в том числе, примерно 1,1 млн детей.

Чтобы не заболеть пневмонией, нужно проводить профилактические мероприятия. На первом месте – это вакцинопрофилактика. На втором месте – это закаливание. Какими бы таблетками или особыми витаминами мы не поили детей для иммунитета, всё равно в первую очередь должно быть закаливание: простое, обыкновенное проветривание помещения, где вы живёте, прогулки на свежем воздухе. Нелишним будет промывание носа любыми солевыми растворами: «Акваформ» или «Аквамарис», чтобы ребёнок не дышал через рот, особенно в зимний период. Холодный воздух попал в трахею, спустился ниже в лёгкие – вот вам и заболевание. Пусть оно не разовьётся в пневмонию, но всё равно ребёнок начнёт кашлять. Летом полезно обливание водой, контрастный душ. Раньше, в советское время, в детских садах такие водные процедуры практиковались повсеместно. Наряду с закаливанием, необходимо соблюдать сбалансированность питания. Сейчас дети питаются, я считаю, неправильно. Они малоподвижны, часто наблюдается ожирение у девочек и мальчиков, что ведёт к тяжёлым последствиям, приобретению различного рода заболеваний. Понятно, что дети любят сладкие булочки, конфеты и прочие «вкусности». Но полноценное питание должно состоять из фруктов и овощей. Для профилактики заболевания можно пить витамины, особенно группы С, В и Д, тем более, что сейчас их очень большой выбор. Также никто не отменял природные адаптогены. Это – элеутерококк, лимонник. Элеутерококк можно давать с первого года жизни в любом виде: экстракты, отвары, настойки. Также и эхинацея бывает в разных лекарственных  формах: таблетках, каплях, сиропе. Отмечу, что особые препараты детям и не нужны. И сколько бы ребёнок не пил самых волшебных таблеток, они не сделают того, что сделает закаливание.

Что касается прививки против гриппа, я считаю, что дети должны прививаться против него обязательно. В этом году пришла вакцина «СОВИГРИПП», она не даёт осложнений. Первый день может быть легкое недомогание, небольшая температура, но на следующий день уже все проходит.

Хотя некоторые и говорят, что прививки вредны, эффект от них есть. Тот, кто привит – меньше болеет.

Делать прививку или нет – это выбор каждого родителя. Но я, как детский доктор, призываю прививаться и от гриппа, и от пневмонии. Если возникают вопросы, лучше подойти к участковому педиатру, который даст квалифицированную консультацию.

Ирина САВИЦКАЯ. Фото автора