Предупредить болезнь можно

В рамках дня профилактики рака лёгких об этом опасном заболевании рассказала врач – онколог Дальнегорской ЦГБ Чойгана Монгуш.
– Рак легких – это очень опасное заболевание, среди выявления и смертности от онкологии, рак лёгких стоит на первом месте. Почему? Потому что чаще выявляется уже на третьей и четвёртой стадии заболевания. Уже в этом году выявлено девять случаев заболевания онкологией лёгких. Из них только один – на первой стадии, остальные – 3-4 стадии. Из восьми пациентов с запущенными случаями, половина уже не дожила.
Что важно знать? Люди должны быть заинтересованы в профилактике и выявлении болезни лёгких. Для выявления рака на доклинической стадии необходимо проходить диспансеризацию.
Проблема в том, что на начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Также важно соблюдать и другие меры профилактики рака, в том числе влияя на факторы его риска и его причины. Главным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95 % случаев заболевания. Для курильщиков риск онкологии в 10 раз выше, чем для тех, кто не курит. Чем больше сигарет в день выкуривает человек, чем дольше он курит, тем больше для него опасность заболеть. Пассивное курение является фактором риска так же, как и активное.
Факторы, связанные с профессиональной деятельностью, на втором месте по степени опасности. При вдыхании вредных веществ, а также некоторых других опасных химических веществ легочная ткань получает повреждения, которые со временем могут вызывать онкологию.
Рак легких также связывают с высоким уровнем загрязнения воздуха. Оно может повышать риск онкологии.
Угрозу создают хронические заболевания органов дыхания: бронхит, туберкулёз и другие. Риск особенно высок, если из-за перенесенного заболевания в легочной ткани происходят рубцовые изменения.
ВИЧ увеличивает риск рака легких в два раза. Это связывают как со снижением иммунитета, так и с тем, что распространенность курения среди тех, кто болеет ВИЧ, очень высока.
В развитии заболевания могут играть роль наследственные факторы. Если близкие родственники: родители, сёстры, братья болели раком, то риск онкологического заболевания у человека выше среднего.
Общие рекомендации профилактики рака лёгких, которые нужно соблюдать всем людям касается и питания. Оно должно быть регулярным, сбалансированным. В рационе должно быть, как можно больше овощей и фруктов. Вместе с пищей нужно получать витамины. В рационе предпочтение следует отдавать цельнозерновым крупам, бобовым, злаковым. Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо. Нужно ограничить потребление «вредных» продуктов.
Для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от курения, алкоголя. Укреплять иммунитет. Проходить вакцинацию для профилактики инфекций.
Правильное питание и здоровый образ жизни обеспечивают профилактику не только онкологических, но и многих других заболеваний.
К профилактике онкологии лёгких относится диспансеризация, которую нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится. Диспансеризация особенно необходима всем, для кого риск заболеть раком легких повышен.
И не забывайте, что рак на ранней стадии, без метастазов, практически полностью излечивается. Таких случаев в клинической практике немало.

Любовь ДМИТРИЕВА
Фото автора